週はじめから
2004年6月21日台風だわ、残業だわ、ついてない。
やっぱり運動しないと、疲れやすくてダメだなあ。
ダイエットをまたまたまたまた×5？始めた。
101回目のダイエットを目指して頑張ります。
そんな記録は更新しなくていいんだけど。
今回も1食を低カロリー食品に置き換えで、たまに運動をして、なるべく間食を控える方向で、3週間。
目標は2キロ減。
二の腕をさらけ出せる人になりたいものです。
やっぱり運動しないと、疲れやすくてダメだなあ。
ダイエットをまたまたまたまた×5？始めた。
101回目のダイエットを目指して頑張ります。
そんな記録は更新しなくていいんだけど。
今回も1食を低カロリー食品に置き換えで、たまに運動をして、なるべく間食を控える方向で、3週間。
目標は2キロ減。
二の腕をさらけ出せる人になりたいものです。
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