今日も暑い

暑いと体力を消耗するので辛いのだが、その上、足の湿疹がひどくなるので困っている。
ここからは足の裏の話なので、読まないほうが気分がよろしいのではないかと思われます。

足の裏と指の間に湿疹が出ていて、皮がむけてボロボロで、とても足裏マッサージなど受けられないような汚い足になってしまった。
手にも湿疹が出ているので、多分、水虫じゃないと思うのだが、まあ、似たようなものかも。
で、この湿疹、足の裏にもできているので、薬を塗ると歩行困難。
皮がむけてくると、あちこちに引っかかって痛くなり、暑い日には真っ赤になって、夜中に痒さで何度も目が覚めるほど酷くなるのだが、普段はいたって友好的で、痒くもなければ痛くもなく、見た目が汚いってことを抜かせば実害がないため、薬を適当に塗りつつ放置してきたのだが、母から良さそうな病院を教えてもらったので、今度気が向いたら行こうかなと迷っている。
その病院の何が素敵かというと、まともに診察しないところだ。
当然流行ってないので、駐車場は空いてることが多く、診察時間が短いので、待ち時間が非常に短い。
忙しい私には便利な病院だなあと。
ちなみに、本当に診察を必要とする時には、別の病院に行くようにと、母に勧められた。
なんだかなあ。

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ダイエット。
マイナス0.5キロ♪
でも、あと0.5キロ減れば、一応目標達成なのに、どうしても減らない。
だがしかし、目標体重マイナス1キロぐらいまで減らしておかないと、絶対に元に戻ると思うので、もっと長期戦で頑張りたいと思っている。
けれども、ダイエット食がもうすぐ底をついてしまう。
うーん、このダイエット法（一食置き換え）、飽きてきたなあ。