本日はイベントの日。
朝から雨が降っていて、台風通過後なのになんで?って思った。
イベントは…ヘタレな私はある方にお会いしようとサークルまで行ったのだが、その時いらっしゃらなかったので、そのままご挨拶できなかった。
うーん、○才にして、このダメダメぶりは……。
すみません。

で、お昼にうどんを食べたら、なかなか美味しかった♪
また機会があったら行きたいなあ。

ローズヒップとハイビスカスがブレンドされたお茶を入れたら、すっぱい〜〜。
すでに糖分を摂取していいと自分で決めている時間を過ぎているので、ちびちびやっているが、これはこれでさっぱりしていて美味しいかも?

コエンザイムQ10は、私には微妙な効き目です。
乾燥肌がよくなったように思いますが、他に効き目があるのかどうか分かりません。
ダイエットにも効果ありなんだそうですが、別のダイエット用のサプリを服用しているので、どっちが効いているのか分からないんです。
元気にはなってない気がします(笑)
あまり効能を詳しく書いているメーカーはないですが、要するに細胞がエネルギーを作るのに必要なビタミンで、加齢とともに減っていく栄養素というのが特徴らしいです。
疲れやすい人や、美貌を保ちたい人にオススメということなので、まあ、私にぴったりvということで飲んでます。
ただ、食品で摂ろうと思ったら、ブロッコリーを数キロ食べるとかしないといけないですし、サプリで摂るしかないようです。

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