休みあけ。

皮膚科の薬を飲んだら、月曜の夜に蕁麻疹が悪化した。
今までここまで酷くなったことはなかったというぐらい、悪化して、顔中ヒリヒリして痛痒い。
濡れタオルを被って眠ったが、翌朝も腫れと痒みは消えなかった。
ので、この時期うちの職場で休みを取るのは、ものすごく顰蹙なのだが、痒みに耐えかねて早退。
病院へ行って「薬を飲んだら悪化しました」と言っているのに、さらに同じ薬を出すと言われ、キレそうになった。
病院で診察を受けたのに、お礼を言わなかったのなんて初めてかも。
結局、別の薬を出してもらったが、他にも不愉快なことがあったので、もう2度と行かない。

薬を替えたら痒みは治まったが、肌がボロボロでメイクできない。
これ幸いとサボってます。
でも、化粧水のサンプルが届いたので、早く使ってみたい。

文化の日は早めに勉強ノルマを達成したので、靴を買いに行った。
靴を選ぶときは遠距離通勤なので、何よりも歩きやすさを重視している。
で、1時間ぐらい粘って、ようやく満足できる靴を見つけた。
もう1足気に入ったのがあったのだが、サイズが合わなかった。
サイズを小さくするとつま先のあたりの幅がきつく、大きくすると今度はかかとが余る。
専用のテープやスポンジを詰めれば調節できるということだったが、調節した状態で歩きやすいかどうか試せないので、諦めることにした。
この靴屋の店員さんは、みんな親切だった。

休み明けだが、昨日ゆっくりしたせいか、わりと調子がいい。
週半ばに休めるのっていいなあ。

ダイエット。
暴飲暴食を繰り返したわりに、増えなかった。
最近、体の不調を訴えると必ず「ダイエットが体に悪いんじゃない？」と言われる。
朝昼は普通に食べてるし、間食もしっかりしてるし（これは体に悪いか）、夜も量が少ないだけなんだけどなあ。