寝違えた

2、3日前から首筋の痛みは感じていたが、たいしたことがないので放っておいた。
そうしたら、今日の明け方にいきなり悪化。
痛くて目が覚めたので、とりあえずもっと首に負担のかからない体勢になろうとしたのだが、痛くて頭が動かせない…。
片手で首を固定して、もう片方の手で頭を支えないと起き上がることもできず…。起きてれば痛くないが、寒いし…眠いし。寝直すことに。
この場合、首を伸ばしたほうがいいのか、ちょっと縮めた感じがいいのか、痛むほうを上にすべきか下にすべきか。ベストポーズを探って、頭をぎぎ、ぎぎって音がしそうな感じに動かしてみた。もしかしてうつ伏せのほうがいいかも？とか思ってトライしてみたら、枕にがぼっと沈んでしまい、息苦しい〜、けど頭が動かせない〜というマヌケなことに。
結局枕を外して、横向きになってみたが、もしかしてちょっと痛くても回復を促すためには多少のプレッシャーをかけたほうがいいんじゃないかとか、色々考えてる間に寝てしまった。
で、起きたらマシになってたので、筋肉痛の薬を塗って、普通に出勤。
これが…。歩いても電車で揺られても痛くて、歩いてたら虫に襲われて（目に飛び込んできそうになった）思わず頭振っちゃったら、痛い痛い。
は〜、やっぱり枕買い換えようかな、とかすでに数年使ってる枕のせいにしてみたくなったり。

パズルツリーが届いた。
癒し系インテリアvと喜んで組み立て始めて数分でちょっと買ったことを後悔した。うーん、インテリアにするためには生け花するときみたいなセンスが必要…。
けど、無心に組み立てるのは、癒し効果がありそう。

せっかくの休みだったのに、結局ほとんど何もできないまま終わってしまった…。なーんか、こんな何もかもサボったの久しぶりだなあ。

熟ぶどうは見当たらず。仲間？のりんごはいたんだけど。残念。