3週間の

ダイエットが終わったけど、結果は1キロ減で、増えた分が減っただけだった。
うーん、正月太りが怖い。

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今日は落ち込むことが続いて、胃にずっしりきた。痛くはないけど、重くて…。
胃痛にならないか不安だったけど、家族にクリスマスプレゼントを買うのを忘れていたことに気付いて、何にしようかなと考えているうちに気持ちが落ち着いてきて、胃も治った。
で、今日からダイエット明けなので、思い切り夕飯を食べた（…）
まあ、今週のストレスはかなり酷いものだったので、これぐらいは許してやろうかと。もう本当に寝る以外にストレスの解消法が思いつかなかったし。
きっと正月明けに、今日の暴食を後悔するんだろうなあ。

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書き忘れました。
各地で大雪、大変そうですね。被害が少ないといいのですが。