肩凝りがひどい。今回は背中もバキバキいう。あまり調子が悪いので、原因が分かってきた。パソコンに向かうときの前傾姿勢がいけないらしい。
で、とにかく姿勢を直そうと気をつけているんだけど、日に何度も猫背になってることに気付く。何度も気付くってことは、全然直ってないってことで。うーん、背中に定規でも入れとかないと直らないのかも。
体で覚えたことは忘れないっていうのは本当のようで、直すのは結構難しい。歩き方もおかしいので直そうと思ったことがあるんだけど、これは結局直らなかった。携帯電話でメールを打つのも、ずっと左手でやってたら、左利きになってしまったし…。
けど、姿勢が悪いと骨盤がゆがんだりして、色々体に悪影響があるはず(と聞いたような)なので、直さなくては。

今年は某植物のおかげで外出時にマスクを忘れちゃうぐらいなので、窓が開いた途端に「痒い!」っていうのや、「うわ〜、体内に花粉を取り込んじゃったのが分かる、なんかゾクゾクする〜〜」っていうのとか、「晴れた日と風の強い日はお出かけできません」なんてこともなかった。花粉予防にマスクはして歩いてるけど、大変ですねって言われると、すみません、このマスクは春の装いみたいなものなんです、伊達マスクなんですよって謝りたくなるぐらい。おかげで神様に「人間の眼球と鼻を取り外し可能にしてください」とか、間違ったお願いをしなくてすんだ。
前に病院で花粉症を治療してる人が「別世界ですよ」って言ってたのは、こういうことなのかと実感。
といわけで、今年の花粉のピークは過ぎたってテレビで言ってたけど、実感としてよく分からない。花粉が飛んでるかどうか、体感できない人になっちゃって。
でも、疲れてるせいか、ちょっとだけ元の世界に逆戻りした。抵抗力が弱ってる感じ。

常に疲れたなあって思ってるので、こんなに疲れてるんだから少しはやつれてもいいと思うんだけど、与えられてる食事がいいせいか、ちっとも痩せない。痩せたいなあ。

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