第4ラウンド、その前に
2006年8月5日ダイエット。
第4ラウンドをどうしようかと悩んでいたのだが、さーどしーずん延長戦突入ってことにした。
昨日で2週間って決めてた期限が終わったのだが、全然目標値に届かないので、とりあえず1週間延長。これで決着がつかないとPK戦になる。
（でも何をすればいいんだ、PKって…）
1週間以内に−1キロが目標。
うーん、その目標はいいとして、そろそろ目標体重をキープするためには、普段どうすればいいのかを考えないとダメかも。
運動って選択肢は却下なので、夕飯の量のセーブとサプリ、寒天を摂って、間食を減らすことかなあ。緩い気がするなあ。
食事制限だけのダイエットのいいところは、時間がかからないこと。だけかも。うう、効果に持続性がない。
第4ラウンドをどうしようかと悩んでいたのだが、さーどしーずん延長戦突入ってことにした。
昨日で2週間って決めてた期限が終わったのだが、全然目標値に届かないので、とりあえず1週間延長。これで決着がつかないとPK戦になる。
（でも何をすればいいんだ、PKって…）
1週間以内に−1キロが目標。
うーん、その目標はいいとして、そろそろ目標体重をキープするためには、普段どうすればいいのかを考えないとダメかも。
運動って選択肢は却下なので、夕飯の量のセーブとサプリ、寒天を摂って、間食を減らすことかなあ。緩い気がするなあ。
食事制限だけのダイエットのいいところは、時間がかからないこと。だけかも。うう、効果に持続性がない。
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