恥だな…

昨日の日記は本当に恥ずかしく思ってはいるのだが、まだ削除しないでおこう。最近いろいろなことに我慢が足りなすぎるし。少し自分を締め付けないと…。
職場の机の引き出しにアーモンドチョコとチョコチップクッキーとチョコビスケットをしまってあるのもちょっと恥ずかしい。
…だいたい食欲こそ最大の締め付けポイントじゃないだろうか。

自宅PCの横に「時間がない」って張り紙しておいた。なかなか効果的。ネットを始めると張り紙が目に入ってくるから。
家族に見られたら何事かと思われそうだけど。
そういえば、今を去ること……？年前の受験期にゲームと漫画を禁止した張り紙を机に貼っておいたら、きちんと4ヶ月ぐらい断てた。去年の腕立ても続けられた。
ダイエット目標も張り紙するべきかもしれないけど、目標が多いと疲れるからやめておこう。

花粉。細々と対策してるので、鼻炎薬は飲まないで平気。
プロポリスのスプレーの使用期限が迫っているので、しぶしぶ使っている。うーん、もったいないから捨てられない。

やめたい…。