胃を労わらなくては

先週からビタミン剤と胃薬が手放せなくなっている。胃のほうはしばらく調子がよくて、9月までは、せっかく胃薬買ってくれたのに飲まなくてごめんねーとか冗談を言ってたのだが。
胃薬を飲むと症状がよくなって…すごくお腹が空いてしまい、ついついガッツリ食べては、痛えーと胃を押さえるはめに。うーん、食い意地が張っているせいで治りが遅いのかも。
おやつはいつもよりちょっとお値段が高めチョコをコンビニで買ってきて少量でも満足できるように工夫？していたのだが、今日はちょっと調子がよかったから完全復帰したのかと思ってクッキーを食べてしまったら、痛い……。結構な破壊力で。
どうでもいいけど、胃が痛いときって妙に胃の形を思い出してしまう。たとえば心臓が痛くなっても、別に心臓の形は思い出さないのに。胃薬のＣＭによくイラストが出てくるからかなあ。

リモーネのキャンペーンは終わってくれたんだろうか。なんかまたチャーム（っていうの？）がオマケでついているのを見かけてしまったのだが、そのときあまりにも疲れていてレジに並ぶ元気もペットボトルを持ち歩く元気もなくて、なんとか買わずにすんだのだが、元気なときに見かけたら買っちゃいそう。…早く終わりますように。

この間また電車内で貧血になった。以前より頻度が高くなっていて困る。単に一時的に頭から血の気が引いちゃって気持ち悪くなるだけ（たぶん）なので、ホームでしゃがみこんでいれば治るのだが、せっかく座れた電車を降りないといけないし（座席に座った状態で頭を低くする体勢をとると、前に立っている人を頭突きしてしまうという……）、まあ気持ち悪いのはかなり辛い。
ホームでしゃがんでいると、結構「大丈夫ですか？」と駅員さん以外の人にも声をかけてもらえる。見知らぬ人から親切にしてもらえる機会ってほとんどないから、返事をするのもしんどいんだけど、珍しく人情を感じるときでもあるというか…。
よくわかんないけど鉄分かな～とプルーン入りヨーグルトを飲んでみたりするけど、効果があるのかどうかもよくわかんない。