私の趣味って音楽を聴く以外は目を使わないものがなくて。

このあいだの健診で視力を測ったら、右が0.9で左が1.5オーバーだった。右目が効き目(っていうの?)だから右ばっかり酷使されてるのかな…。左右で視力に開きがあると具体的にどんな問題があるのか知らないけど、右が調子悪いと左にも負担がかかりそうで心配。視力を測るまでもなく、右目だけショボショボしてしまったり霞んだりしているのは自覚していたし…。いい機会だからもう少し目をいたわろうかなあと。
まずゲーム禁止。…動物園のせいで目の調子が悪くなったんだとしたら、ちょっと情けないかも。
仕事中もなるべく姿勢をよくして(肩凝りも治るかも?)、定期的に目を休めるようにして。
電車内での読書は…控えめにしてみた。揺れる環境とか暗い場所で字を読むと目が疲れるからダメ。
ブルーベリーのサプリ。常備してるのにサボりがちだったのを、真面目に飲むようにしてみた。

あとは疲れ目用の目薬を買ってみた。ちょっと高いやつ。買いに行ったら490円のが多かったんだけど、なにやら「効き目が違う」らしい980円のを買ってみた。2倍の値段だから効果が2倍ってことはないだろうけど。他と比較して効果が高いのかどうかはよく分からなかった。これがアレルギー用の目薬だと、効く、効かないがすぐに分かるんだけど(染みなくても痒みがおさまるし)。疲れに対して即効性のある薬ってないような気がするし、とくに目薬には劇的な効果はないような気がする。たぶん。
でもこれで視力の低下&目の不調がよくなるといいなあ。

コメント

”D”
2009年7月8日22:10

私も右目が利き目で、そして右目のほうがすごく視力が悪いですよ。えっと、右0.1の左1.2ぐらいです。(でも左は少し乱視気味)。だから眼鏡は右のレンズだけブ厚いんです。よく、引きずられてもう一方も視力が落ちるっていわれてますけど、私は高校生ぐらいからずっとこのままですね。眼鏡を作るときに、右目で近くを見て、左目で遠くを見る癖がついちゃってるんでしょうって言われたことがあります。ほんとかな。
こういう風に視力差があると、立体把握があんまり良くないみたいで(笑)、こう、どっか通り抜けるときなんかに頭をぶつけたり肩をぶつけたり、私はよくしちゃってます。自宅でも台所から居間に入るときとか、そういうときでも(いつも通ってるところなのに。苦笑)。
…の割には、ごみ箱に紙屑とかを投げて入れるのは結構得意なんですよね。

あと、気をつけないとなーと思うのは車の運転のとき。
えっと、夜間に横断してきた高齢者をはねてしまうっていう事故のときに、運転者から見て右側から出て来た場合に多いっていう話、ニュースとかで聞いたことありますか?
日本の車の場合、対向車の運転者が眩しさで眩惑されないようにとの配慮から右側だけライトが少し下向きになっていて、左側よりも右側のほうが光の届く範囲が狭いため、右側から出てきたものの発見が遅れるから、っていう話なんですけど。
それで私の場合、右の視力が悪いので、余計に右から来たものの発見が遅れがちなので、気をつけないとなーって思ってます。
私はこの視力なんで、免許を取るときにも視野検査っつーのやったんですけど、この検査でリアルに右側が見えてないってことがわかったんで…。この場合の検査は、白いボールみたいなのがつーっと右から(または左から)動いて目の前に出てくるんですが、それがわかった時点でボタンを押す、っていうような検査だったと思います(若干うろ覚え)。そんで、左から来たときは顔の横くらいの位置でも「なんか来た」ってわかったのに、右から来たときはかなり前のほうに来るまでわかんなかったんですよ。この検査のときは頭動かしちゃいけないんで、こういう結果になるわけですが、ふだんはなるべく頭振ってよく見るようにしてます。眼鏡もしてるしね。
でもりょうさんは0.9あるんだし、まだまだ全然ダイジョブじゃん?

すいません、やけに長いコメント文で。

りょう
2009年7月8日22:44

Dさんは左右でずいぶん視力が違うんですね~。左は人よりいいのに、右だけ…。
そしてやっぱり効き目のほうが悪いんですか。うーん…。
いままで左右の視力はこれほど違わなかったので心配になっていたので、お話を聞けて(読めて)嬉しいです。

>右目で近くを見て、左目で遠くを見る癖がついちゃってるんでしょうって言われたことがあります。

右目と左目を意識して使い分けることなんてできませんし…癖が分かっても直せないですね。

>こういう風に視力差があると、立体把握があんまり良くないみたいで(笑)、

なるほど。そういう弊害があるんですか。思いつきませんでした。
…私もよく肩や頭をぶつけますが、私の場合は単なる不注意だと思います(笑)

>…の割には、ごみ箱に紙屑とかを投げて入れるのは結構得意なんですよね。

Dさんらしいな~と。器用ですよね♪

>運転者から見て右側から出て来た場合に多いっていう話、ニュースとかで聞いたことありますか?

知りませんでした……。気をつけようと思います。視力差が原因なのかもしれませんが、私はなんだか右より左のほうが見やすいってことに最近気付いたばかりなんです。無意識に左寄りばかり見ている気がします。後ろを振り返るときも左側から振り返りたい感じです。

>私はこの視力なんで、免許を取るときにも視野検査っつーのやったんですけど、この検査でリアルに右側が見えてないってことがわかったんで…。

そういう検査があるんですね。うわ~、ちょっと受けてみたいです。ふだんは視野なんて意識しないし、自分では気付かないですよね。でもリアルに分かるのは(分かったほうがいいけど)少し怖いそうです。

>ふだんはなるべく頭振ってよく見るようにしてます。眼鏡もしてるしね。

視野が狭くなった分のカバーが必要になるわけですか。これは意識してやったほうがよさそうですね。私も気をつけるようにします。

>でもりょうさんは0.9あるんだし、まだまだ全然ダイジョブじゃん?

そうですね~。まだ眼鏡やコンタクトの必要な視力ではありませんし。なるべく今の視力を保ちたいです。

>すいません、やけに長いコメント文で。

いえいえ!
まさに気になっていたこと、知りたかったことなので、ありがたいです~。分かりやすいですし、とっても勉強&参考になりました。
ありがとうございました!!

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