肩凝りでＫＯ

なんとか連休をもぎ取ったが、帰る直前まで休めるかどうか分からないという状況だったので、結構ボロボロ。昨夜は肩凝りでダウンしてしまった。
肩凝りにならない人には、「ダウンだなんて大袈裟な、湿布でも貼っておけばいいんじゃないの？」と思われそうだけど、肩凝りだって酷ければ、頭痛と吐き気で文字通り動けなくなる。昨夜はなんとか地元まで戻ってきてバスに乗ったものの、吐き気が酷くて途中でバスを降りて歩くはめになった。…バスに揺られているよりは、歩くほうがまだ体に負担がかからないから。
で、家に帰って横になったのだが、ただ寝ていても治らないのが肩凝りというもので。しっかり睡眠とっても、頭痛と吐き気は翌朝にしっかり持ち越しされてしまうという……。
そんなわけで、少し吐き気がおさまってから風呂に入って、ビタミン剤と胃薬と頭痛薬を飲んで、真夜中だというのに肩を揉んでもらった。は～、夜中に嫌な顔もせずに肩を揉んでくれる家族がいるのは心底ありがたい……。

おかげで今朝はだいぶよくなって、ご飯も食べられたし、こうやって日記も書けるというもので。…どうせ寝てても気持ち悪いのは同じだし～と、反省もなく目に悪いことをしている。