ちょっと切ない

いよいよＷ杯開幕～♪
朝、テレビをつけたら、普通に開幕戦流してて驚き。日本以外のＧＬの試合は、あんまり地上波でやらないのかなと思ってたので。放映権が高すぎてスカパーも全試合放送できないとか言ってた気がするから…期待してなかったというか。
今夜はいきなりスペイン対オランダという好カード。
なにそれ、すげー観たい！と思ったけど、…起きてられないから録画予約した。

ものすごく、久～しぶりにダイエットを始めた。夕飯を一食置き換えにしたら、なんだか胃の調子がいい。やっぱり胃のためにも23時過ぎにガッツリ食っちゃいかんということか。
…胃の調子がいいから、お腹が空いて、結構切ない。

胃の調子は改善したけど、脚がだるくて、妙に疲れが取れない。そのせいで寝苦しい。
これは、運動不足とか鉄分不足が原因らしいので、とりあえず鉄とヘム鉄のサプリを飲んでみた。
明日は運動不足解消のために、ウォーキング（という呼び方の散歩）をする予定。
ただの散歩すら運動になってしまいそうな勢いで、運動不足だし。
明日は暑そうだ、頑張ろう。