お花見と肉迫

桜が開花したのは先週。日曜日が雨だというので、この土曜日が最後のチャンスだと思って、お花見してきた。
特別な名所ではないけど、近所の川沿いの桜は古木が多くて、なかなか綺麗なので、デジカメを持って散歩がてら歩いてきた。
…写真は綺麗じゃないんで、拡大（クリック）しないでください（笑）
曇ってたし、風は強かったし、満開の時期は過ぎていたけど、散り始めた桜もいいな～としみじみ。
花の下をのんびり歩いて、気分もリフレッシュできた。
電車に乗っていても車を走らせても車窓の風景があちこちピンク色で、この時期になると、日本人って本当に桜が好きなんだなとよく分かる。

…関係ないけど、激太りした。
この半年ほど、ストレスで食事量が増えてたし、なんといっても体重を計ってなかった。まあ、薄々、太ったという自覚はあったんだけど、今朝久しぶりに体重計にのってみて衝撃を受けた。
学生時代、一番太っていた頃の体重に近くなってる。あと１キロでMAX。まさに肉迫（…）。
サボりがちだったスロトレを焦ってしてみたけど、そうじゃない…！
とにかく食べる量を減らさないと！
若いころはちょっと（２か月ぐらい）夕飯を減らせば痩せられたから、「本気になれば、いつでも痩せられる」って油断が残ってて。もう若くないんで、そんな簡単に痩せられないのに～。
とりあえず、残業して帰ってきて、日付が変わるころに食べるのだけでもやめないと。
（でも、きっと晩酌はやめられない…。食べ過ぎなければいいわけで、アルコールは関係ないし？　ストレスは身体にもダイエットにもよくないわけで。とか言ってると、ダイエットは大抵失敗しますね）