なんだか不調

最近、なんだか体調不良…。
週半ばは風邪気味だったらしく、微熱とだるさでグッタリしてた。
なんとか休まず１週間を乗り切った今朝は、起きた瞬間から頭痛とムカムカがひどくて、頭痛薬を飲むために朝食を食べようとしたけど、食べられず…。
ご飯を食べられないことがほとんどないから（胃が痛くても食欲は落ちない）、軽くショックを受けつつ、薬を飲んで昼まで爆睡。
頭痛と気持ち悪さは治ったけど、やっぱり体が重たい。うーん。

で、それとは別口で、何日もしつこく膝が痛い。炎症を起こしているみたいで、腫れてるし、むくみもひどい。つかまらないと立てないし、正座とか、できない（しないけど）。
昨夜は脚全体が痺れてきたから、いよいよ病院か？と思ったけど、まあ朝になったら痺れは引いたから、もう少し様子見。
たぶん、ただの運動不足だろうけど、膝の痛くて階段が辛いとか…一体、いくつなんだ？という悩み。
薬局に行って、「膝の痛みに」と書いてある薬を手に持ってしばらく悩んだけど、高いから買うのをやめた…。ただでさえ、ドリンク剤で出費がかさんでるし…。
とりあえず、家にある筋肉痛の塗り薬と湿布で対処しておこうかと。

スロトレのDVDを買ったのに、体調が悪くて、全然できない～。