休日

今日は久しぶりに普通の土曜日って感じだった。
リフォーム業者も来ないし、試験勉強もないし、大掃除やイベントもない。
午前中に普段の掃除（家がきれいになったので、多少気合の入り方が違うけど）をすませて、湖畔の公園までドライブしてきた。
見事に正月太りしちゃって２キロも増えたから、少し歩こうかと。
よく晴れてたけど、やっぱり最強寒波の影響で湖畔は風が冷たくて寒い…。車を降りて早々に今日はやめとくべきだったかと後悔。
オフシーズンなので人もまばら。いつもご飯を食べるカフェも空いてた。
ここは何を食べても美味しいから最近のお気に入り。サンドイッチとピザと抹茶のシフォンケーキを食べた。どれも期待以上に美味しい！　とくにシフォンケーキが絶品で、また自分でも焼こうかな～、型はまだあったっけ？と。多分、捨てちゃった。あーあ。（と確かめもせずに嘆く）
そして、確実に歩く分以上のカロリーを摂取…。まあ、幸せだからいいか～。
お店を出てから、湖畔をのんびり散歩。公園は広々としてるし、人も少ないし、湖水がくっきりしたブルーグリーンで絶景だし、いい気分転換になった。
ゆっくりしたかったけど、寒すぎて30分ほどで退散。

スロトレはいまだに再開できず。最近姿勢が悪くなってきたのは、スロトレをサボって背筋が弱ってきたせいかも。と、書きながら、明日でいいかと思っていたり。
どっかでスイッチ入ればやれるんだけど、いったんスイッチ切れるとダメ。今回は風邪を引いて弱ってるときにサボってしまったのが原因。同僚が「何かを続けるコツは、例外の日を作らないことだ」って言ってたけど、まさにその通りだと思う。
ただ、残業で日付変わってからとか、なかなか運動する気になれない。で、サボっちゃう。
冬はダメなんだよなあ。寒いと活動自体が鈍って、色々やる気が低下する。

野菜が高いのは正月値段もあるのかな～と思ってたけど、今日スーパーに行ったら、まったく下がっていなかった。
最近「安い！」と喜ぶと、内容量が減ってることが多い。インスタントコーヒーを買おうとしたら、２割も減ってて愕然。ジュースや牛乳も1000mlじゃないパックが増えてて注意が必要。
スーパーに行くと不景気しか感じないわ。
増税したら、多分もっと悪化するんだろうなあ。株価だけ上がっても、手取りは減って、生活は苦しくなるばかり。じっと手を見る。

とりあえず今日はいい日だった。寝よう。