毎年のことだけど、4月は忙しい。
体の疲れと、常に時間に追われているストレスで、胃薬必須。
今年はさらに電車の中で足を痛めてしまい、階段は使えないし、平らな場所を歩くのにも足を引きずるような状態で…。病院に行っても湿布を出してくれるぐらいだろうし、自然に治るのを待つしかないのが辛いところ。
しばらく続いていた筋トレもできなくなっちゃって、散々だなあ。
今日はやっと休めて、掃除と観葉植物たちのお世話ができた。緑に癒される…。
キャプテン翼が気になって録画しておいたけど、見られるのは先になりそうだなあ。アニメを見られるぐらい気力が回復したら、一気に見よう。
映像を観るのって、映画でもドラマでも、気力を削られるというか、元気なときじゃないと観られない。小説や漫画だと自分のペースで読めるから楽なんだけど。
そういえば、本を読むときは結構な頻度で中断挟むし、パラパラと前に戻って読み直したりする。目も疲れないし、私はとことん紙媒体のほうが向いてるんだなあ、と。
体の疲れと、常に時間に追われているストレスで、胃薬必須。
今年はさらに電車の中で足を痛めてしまい、階段は使えないし、平らな場所を歩くのにも足を引きずるような状態で…。病院に行っても湿布を出してくれるぐらいだろうし、自然に治るのを待つしかないのが辛いところ。
しばらく続いていた筋トレもできなくなっちゃって、散々だなあ。
今日はやっと休めて、掃除と観葉植物たちのお世話ができた。緑に癒される…。
キャプテン翼が気になって録画しておいたけど、見られるのは先になりそうだなあ。アニメを見られるぐらい気力が回復したら、一気に見よう。
映像を観るのって、映画でもドラマでも、気力を削られるというか、元気なときじゃないと観られない。小説や漫画だと自分のペースで読めるから楽なんだけど。
そういえば、本を読むときは結構な頻度で中断挟むし、パラパラと前に戻って読み直したりする。目も疲れないし、私はとことん紙媒体のほうが向いてるんだなあ、と。
コメント
足、だいぶ痛そうですが、大丈夫でしょうか。
安静にするのが一番なのでしょうが、そうもいかないのが辛いところですよね…。
くれぐれも大事にしてください。
筋トレは私も絶賛停滞中です。
3カ月継続して3カ月休む、くらいが飽きずに続けられる、実質的に一番いいペースなのかもとか最近思ってしまっています。。
足は少しずつよくなってきてます。1つ下の階に行くにもエレベーターを使ったりしてます…。
筋トレは1度休んでしまうと、ずるずる休んじゃいますね。確かに「3か月だけ頑張る」と決めて、集中的にやったほうが効果はあるかもしれませんね。
…本当は忙しい時期こそ筋トレをして、体力を維持したかったんですが。
お互い、忙しい時期が過ぎたら、また頑張りましょうね~。