旅行前に

旅行前に痩せようと、朝食抜きを始めてみたけど、結果、ほとんど体重が落ちなかった。がっくり…。
まあ、もともと朝はトースト1枚をコーヒーで流し込むだけだから、カロリーにそれほど差が出るわけないし、これで痩せるのは無理だったかも。
本当ならここで夕食を置き換えにすればいいんだけど、朝食べなくて夜もダイエット食品じゃ、さすがに体に悪いかと…。
…朝食抜きが楽すぎてやめられない。朝は食欲ないから、トースト１枚でも食べるの大変だし、食べなければ、ほんのちょっと時間に余裕もできるわけで。
じゃ、旅行まで時間がないから、炭水化物を抜いてみるか！と思い立ったものの、１日で体調が（たぶん、たまたま）悪くなって挫折。なんか2階まで階段上がったら、それだけで息切れして。え…普通じゃないって怖くなって、とりあえず食生活をこれ以上いじるのはやめようと。
そういうわけで、体重は減らなかったけど、スロトレで見た目はほんのちょっとだけ引き締まった。まあ、これでよしとしよう…。
ダイエットは計画的に…。

テーブルヤシさん。
丈を小さくしたい！というわけで、茎に傷をつけてミズゴケで保護する外科手術を施し、根っこが生えるのを待つこと1年。ようやく根っこみたいなものが1本だけ生えてきた。
1本じゃ駄目だろうし、気長に待とう…。

シュガーバインさん。
絶賛、病気中。暑さで蒸れただけなのか、病名がつく病気なのかがよく分からない。とりあえず薬をかけて、様子見。

庭のレッドロビンさん。
ロビン特有？の病気になってしまって、禿げてきている。まわりの木にもうつるので、病葉をひたすら取り除き、病気対策のスプレーをかけ、土にも薬をとかした水を撒いた。これで治まってくれますように。