野菜ジュース

最近、野菜ジュースを飲むようになった。本当は野菜スムージーがよかったんだけど、市販のはお高いから、毎日飲み続けるのは無理。で、野菜ジュースでもちょっとは野菜不足を補えるだろうし…と思って。
最初はフルーツがメインって感じの飲みやすいやつばかり飲んでたんだけど、あるとき間違えてトマトメインのを買っちゃった。1000mlのパック…。トマトジュース、嫌いなんだけど！と衝撃。
恐る恐る飲んでみると、なんとしょっぱい。塩の入ったトマトジュースとか、さらに無理…。
でも、捨てるわけにはいかないから、我慢して飲んだ。ドロッとしてて、何かに似た味。…スパゲティの時に自分で作るトマトソースに似ている気がする。ニンニクと玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、白ワインで香りづけして、ホールトマトを投入するだけのお手軽レシピのやつ。
飲み物としては嫌だなあ…と思いつつ１Ｌ飲み終わるころには、すっかり慣れてきて、なんか癖になる味…。美味しいかも…。
というわけで、トマトジュースが好きになってしまった。でも、これは野菜ジュースって書いてあるし、「トマトジュース」って商品名のだと、また味が違うのかも。
まあ、リコピンは体にいいらしいから、しばらく飲み続けよう。

とはいえ、食物繊維は足りていないだろうと、粉寒天を買ってきた。牛乳＆はちみつを固めて食べることに。これでお腹の調子が改善するといいんだけど。
…ヨーグルトはメーカーを頻繁に変えつつ（そのほうがいろんな菌が摂れるんだとか）結構食べ続けたんだけど、とくに効果なしだったんで、寒天に期待したい。

試験がやっと終わった。これで読書も解禁。なんと１か月以上も本を読んでなくて（読書の時間に勉強してたから）驚いた。
家ではゲームばかりしてる。課金しなくても楽しめるように工夫されていて、イベントとかが豊富で飽きない。
試験が終わったのに寝不足の日々…。